【體驗】親子DIY：萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥

 
 

 

 

收到一箱三袋裝的萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥口味



每一袋有１０小包，哇～一共有３０包耶～

衛生福利部『每日飲食指南』建議，每人每日至少攝取一份堅果種子類！
堅果富含不飽和脂肪酸和微量元素，所以每日適量堅果是有益健康的喔！


  原料及食用方法說明：



清楚的營養標示：

萬歲牌燕麥堅果飲－海苔昆布燕麥每包有３２公克，充氮保鮮保留完整堅果營養。



特選健康的海苔和營養的昆布，搭配堅果顆粒及高纖燕麥片，富含膳食纖維幫助消化，調整體質及滋補強身！



一包加入２００c.c.熱水，充分攪拌後逕至１－３分鐘，香濃的昆布味香氣四溢　
搭配綜合穀物：燕麥、糙米、小米、小麥胚芽、米精、珍珠大麥、黃豆、芝麻、薏仁、蕎麥、大豆
以及乾燥蔬菜：高麗菜、海帶芽、香菇、紅蘿蔔
杏仁果的顆粒嚼起來特別香
小小一包卻有滿滿豐富的營養在裡面　
平日妞娘愛吃鹹食，特別是鹹粥，萬歲牌燕麥堅果飲－海苔昆布燕麥正合我意，真的超喜歡的～　



小妞看媽咪吃的津津有味，也想來嘗鮮一下～
小妞說這是用泡的鹹稀飯，哈哈哈哈．．．

平時早餐或下午點心都可以隨時來一包補充體力和精神～

   
 
 
萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥　除了沖泡飲用外還可以有不同的創意吃法唷～
接著由妞妞和妞媽一同親子ＤＩＹ創意料理囉～
這該如何取這道料理名稱呢？就先叫『海苔昆布燕麥煎餅』吧～
（如果覺得有更合適的響亮亮名稱，歡迎留言告知嘿～）　
 
 

材料：
萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥１包
中筋麵粉1.5杯
鮮奶少許
雞蛋１顆 


作法：
（１）先將萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥用２００c.c.的水沖泡備用
也可以用鮮奶取代水喔~



(2)乾淨的鍋內倒入1.5杯的中筋麵粉



(3)打入一顆雞蛋攪拌均勻 



(4)攪拌均勻後倒入少許鮮奶



(5)接著倒入已沖泡好的萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥攪拌均勻


(6)攪拌完成即成為麵糊



(7)不沾鍋內放少許的油，用大湯匙一杓一杓挖起置入煎熟
(此時....妞娘相機竟然沒電了，趕緊換用手機拍照，呼~還好沒有『臭火乾』

.....)


鏘鏘鏘鏘~~~~『海苔昆布燕麥煎餅』完成嚕~



『海苔昆布燕麥煎餅』還可以沾胡椒、醬油、番茄醬或辣椒醬食用~ 
妞娘本身不喜歡吃重口味，還是原味適合我~ 
妞爸則一定要沾醬吃(種口味)，不然他會覺得少一味 
PS：其實不用額外添加其他調味料，因為萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥本身就有調味了，所以煎餅吃起來有淡淡的鹹味囉~若覺得味道淡了點，在調麵糊時可以加入少許的鹽和胡椒來提味喔~

妞妞一次可以吃掉兩片喔~




萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥早餐、點心、消夜都可隨時簡單沖泡食用，非常便利又輕鬆，隨時補充營養，富含膳食纖維幫助消化，歡迎大家一起分享萬歲牌燕麥堅果飲~海苔昆布燕麥創意新吃法，讓健康加倍，每味滿分！


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