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♫ 妞妞甜心&寶弟 ♫
紀錄寶寶成長、哩哩扣扣紀錄.....
※隨著寶貝的成長,孩子沒上安親班,媽咪便身兼數職充當安親老師(LuLu老師),部落格中的教學相關資訊皆由網路上擷取而來,有些是由媽咪整理或作修改而成,若有侵權或不妥,還請告知以便刪除唷!謝謝^^ ※大寶貝:妞妞(高一)、小寶貝:寶弟(小三)
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遠傳來電答鈴本月雙主打星,貼近吳克羣和楊丞琳
2012
08
08
19:31
遠傳來電答鈴本月雙主打星,貼近吳克羣和楊丞琳 遠傳來電答鈴本月雙主打星,貼近吳克羣和楊丞琳 想利用暑假和心儀已久的明星近距離接觸嗎?暑假不但是歌手出新專輯的旺季,也是許多學生追星的旺季,遠傳900來電答鈴配合新專輯發佈,同步推出最新、最熱門的來電答鈴及鈴聲,本月更推出雙主打星-吳克羣、楊丞琳,用戶除了可以立即下載到這二位當紅歌手的來電答鈴及鈴聲外,還能參加抽獎活動,讓粉絲們有機會與心儀歌手近距離接觸。 來電答鈴主打星─吳克羣 活動期間(2012/08/01 ~ 2012/09/14),只要申請吳克羣音樂盒,免抽即贈限量親簽寫真卡;申裝遠傳來電答鈴吳克羣活動網頁中的推薦音樂答鈴或鈴聲,還有機會抽偶像親簽限量單曲或海報及吳克羣歌友會...
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精‧瘦‧美 藝人女神們指定老師Kimiko親自授課了!
2012
08
01
17:45
精‧瘦‧美 藝人女神們指定老師Kimiko親自授課了! 藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko,親自授課了!跟著做調配好的套餐式瘦身法!學員實證!一起體驗kimiko的精瘦美型課,讓你全身上下沒死角的漂亮! 新書首刷附贈 →房間必貼!「Kimiko’s Follow me! 燃脂大海報」一張 你是否也有下列迷思? Kimiko告訴你正確的塑體觀念! 觀念1>>身體線條比體重數字更重要! 觀念2>>只抬腿不會瘦屁股! 觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦! 觀念4>>要小心!你做的瘦身動作是酸軟還是酸痛? 觀念5>>比例是天生,但是可以調整! 臀俏、胸挺、腰美、...
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拒當亞洲第一胖 上班族男性動起來!
2012
07
30
17:43
拒當亞洲第一胖 上班族男性動起來! 根據國健局資料調查顯示,職場員工近四成過重或肥胖,且男性比率占超過一半。而目前我國成年人男性體重,每兩人就有一人有過重問題,與日本、新加坡、南韓等國相比,台灣肥胖問題已居亞洲第一名。肥胖一族是慢性病的高危險群,上班族除了忙工作拚事業,更應正視身體健康問題,保持健康體態才能降低各種疾病問題的發生機率。要擺脫亞洲第一胖男子封號,現在就替自己的健康做好規劃,除了健康飲食,三餐務必定時定量,少油多蔬果並補充足夠水分,勤加運動是減重的不二法門。先從培養運動習慣開始,為自己訂下減重目標,督促自己固定運動來達成。零碎時間可多運用,例如通勤時利用提前一站下車,增加走路運動的機會,工作間隔花幾分鐘做做伸展動作,爬樓梯取代坐電梯等&hellip...
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旅行足部保養 一襪搞定
2012
07
30
17:41
旅行足部保養 一襪搞定 一到夏季,晴空萬里的好天氣總讓人想走出戶外旅行,親近大自然。除了規劃交通路線、住宿外,出發前整理行李總是花女生們很多時間,尤其是旅行使用的保養品,該怎麼取捨實在傷透腦筋。許多女性平時就有保養足部的習慣,但一到出遊時就只能暫時停工了,因為去角質、擦乳液、按摩……這些麻煩的步驟如果要帶著走,行李就得增加不少負擔。 提供愛美的女性一個輕鬆簡便的方法,firo水感美足襪可一次解決旅行時足部會遇到的兩大問題,同時改善足部疲勞與減少腳因不斷摩擦造成足繭、粗厚角質甚至乾裂的問題。因firo水感美足襪採用天然無毒的鎖水凝膠,包覆腳跟與前掌,內涵的天然礦物油針對此兩部位持續滋潤,減少乾裂情形發生...
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華元新炒麵 帶出傳說中的好味道
2012
07
25
02:22
華元新炒麵 帶出傳說中的好味道 麵條加薯條 體驗絶妙的雙重享受! 2011年6月推出的『傳說中的好味道』華元新炒麵上市以來,廣受好評,許多媽咪、學生及上班族消費者在購買後和親人朋友品嚐分享,再推薦給其他的親朋好友,使用百分百的新鮮馬鈴薯切條加上麥香濃濃的點心麵配製而成,強調點心麵條結合薯條的口感,每一口都是絶妙的雙重享受! 電視廣告也受到許多消費者討論,為了提升產品的聯想度,特別引用『控八控控』的行銷手法,邀請了郭子乾擔任演出,短期內引發各方的高詢問回響,營造消費者大眾的討論效果,影片內容從小情侶的爭執到底是薯條還是麵條開始,帶出一連串趣味的吃法介紹及適合吃的情境時機點,搭配上郭子乾維妙維肖的逗趣演出,讓觀眾只要看過一次就對『華元新炒麵』印象深刻。 《傳說中的好...
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Hami平台 擴容4倍
2012
07
25
02:21
Hami平台 擴容4倍 打造數位多螢匯流,中華電大舉擴充奧運軟硬設備!全球矚目的奧運賽事、進入倒數計時,為能讓台灣民眾同步與全球接軌瘋奧運,中華電信特別將行動Hami 平台擴容4倍,網際網路HiChannel平台的影音輸出能力也擴充約2倍,MOD平台的影音輸出能力也比原有容量增加約2倍。 另外,3G基地台全網增建1,000台,全台基站超過9,200台,並同步增建HSPA+基地台700台,而2萬多點的Wi-Fi熱點則隨時備援。 網際網路部分,骨幹網路新增80G的頻寬,接取端網路也新增165條1G電路,以因應奧運新增訊務;固網寬頻網路則已將骨幹部份全數改為 10G...
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中華電奧運廣告商機 估6000萬元
2012
07
23
20:32
中華電奧運廣告商機 估6000萬元 國內2012倫敦奧運商機概念股首推中華電信 (2412)!根據調查,取得國內奧運新媒體轉播權的中華電信,在旗下MOD、HiChannel、Hami三個平台聯手帶動下,廣告收益保守估計將達 6000萬元,較2008年僅透過MOD轉播北京奧運時的300萬元,成長19倍,並帶動收視戶破千萬,達到1236萬收視人口。 根據資料顯示,2008年8月奧運時,中華電信MOD用戶明顯增加,而當年的廣告收益約300萬元;今年中華電信透過三平台轉播奧運節目,預估可以帶來更多的用戶,廣告收益將達6000萬元。 在收視戶方面,中華電信今年MOD用戶目標是150萬戶,而目前用戶已達113.7萬用戶,中華電希望在奧運開播前達到135萬戶...
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中華電播奧運 給你「好看」
2012
07
23
20:30
中華電播奧運 給你「好看」 中華電信將以高畫質轉播倫敦奧運,透過電視、電腦與手機3大平台一起搶商機,打出新媒體數位匯流,預估可望吸引上千萬收視戶目光,推動MOD用戶成長,也將帶入6,000萬元廣告,較4年前北京奧運倍數成長。 中華電信執行副總李炎松表示,中華電信為配合政府數位元年政策,打造全方位高畫質奧運轉播,在新媒體平台、網路擴充,以及連網裝置都做了最完整的準備。 李炎松表示,4年前北京奧運,中華電信MOD轉播2個高畫質(HD)、3個標準(SD)頻道,今年倫敦奧運規模更大,共引進14個高畫質頻道以及1個3D轉播頻道,並打造Hami、HiChannel及MOD融合的多螢一雲平台。 中華電信表示,今年轉播奧運可望帶入約6,000萬元廣告...
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感謝威塑! 讓我買了人生第一套比基尼
2012
07
20
20:24
感謝威塑! 讓我買了人生第一套比基尼 「One、Two、Three,噹噹噹」當裁判讀秒完畢,新的世界重量級摔角冠軍出爐,我也在突然而來的歡呼聲中從睡夢中甦醒,抬頭看到電視裡全身肌肉發達、身型健壯的冠軍與一旁妖嬌美麗的舉牌女模,再看看自己和老公鬆弛下垂的肥肉與啤酒肚,結婚雖然才四年,但因死會而放縱的結果,果真應驗了「歲月不饒人」啊。 回想當初遇到橄欖球校隊的他,雖然身高才172也沒特別帥,但身上結實的肌肉與精壯的身材,散發出強烈的陽光氣息,深深的吸引著我的目光,讓身為校花的我,一不小心就落入他的愛情陷阱。但婚後成家立業的艱辛,讓兩人在全心投入工作之餘,長時間飲食不正常、且不運動,身型逐漸橫向發展,讓原本人人稱羨的「俊男美女」夫妻檔,漸漸變成鬆弛肥肚的「豬...
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跑步選對襪更勝選好鞋
2012
07
16
15:35
跑步選對襪更勝選好鞋 奧運開幕進入倒數,一股運動熱潮席捲而來,許多人也紛紛走出戶外動起來,說到運動,一般人最常參與應該就是慢跑了,因慢跑不受人數與場地的限制,自由度高自然成為很多人喜愛的運動,但慢跑運動的限制雖然低,良好運動習慣與適宜的裝備可千萬不能忽略,否則不當的運動方式反而對身體產生傷害,便失去運動帶來健康的意義了。 進行跑步運動時,別忘做到以下幾點: ● 飲食方式 運動一定得先備好能量,切勿空腹,而吃飽馬上運動也會造成胃的負擔,醫生建議最佳的運動時間應在飯後1-4小時。 ● 暖身運動 運動前確實做好伸展讓身體暖起來,暖身時關節的活動也能適度增 加心跳速度。 ● 按部就班 運動應評估自身狀況採漸進式訓練,入門跑者最...
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